うつ病

●うつ病の症状

1. 朝起きたときの気分がなんとも重く、いつまでも寝床から離れられない

2. 今までのようにてきぱき仕事がこなせず、能率が落ちた

3. 最近、不安感があり、イライラして落ち着かない　（そのために、酒量が増えた）

4. 食欲がなく、体重が減少している

5. 今まで楽しめたことが、楽しめなくなった

6. 最近、疲労感が強く、休息をとっても回復しない

7. 決断や判断がつかず、迷うことが多い

8. 将来に対して、悲観的に考えてしまう

9. さみしいと感じ、涙もろくなった

10. 後悔ばかりして、自分を責めてしまう

あてはまる項目が多い場合は、要注意。五つ以上あてはまるなら、うつ病にかかっている可能性が高いので専門医を受診してください。