●不眠

　お年寄りの方には、酸棗仁湯（さんそうにんとう）が、穏やかな作用でお勧めです。加味帰脾湯（かみきひとう）も穏やかな作用のよい薬です。

 

　その他、虚弱なタイプで不安が強い方には桂枝加竜骨牡蠣湯（けいしかりゅうこつぼれいとう）などを使用します。

 

　西洋薬の睡眠導入剤は、切れ味が鋭い（と言っても、使用方法が適切であれば極めて安全な薬なのですが）ので、漢方薬の補助に使用してもよいでしょう。

 

　不眠は、まさに万病のもとです！